Le microbiote renforce l’immunité

visibility659 Views comment 0 commentaires Santé & bien-être

Une flore intestinale stable permet non seulement de renforcer les défenses naturelles, mais agit également sur la flore vaginale et sur la flore urinaire. Mais alors, de quoi est constituée votre flore intestinale ? Quel rôle tient le microbiote dans votre immunité ? 

Le ventre, ce deuxième cerveau de l’humain

Nos intestins hébergent 100 000 milliards de bactéries, de 400 espèces différentes, qui constituent la flore intestinale. Parmi ces espèces, certaines sont inoffensives ou bénéfiques à l’organisme et d’autres, potentiellement pathogènes, sont trop peu nombreuses pour avoir un effet néfaste.

Le microbiote intestinal ou flore intestinale joue un rôle fondamental dans la digestion (synthèse de vitamines et de micronutriments, assimilation des nutriments) et dans le fonctionnement de notre système immunitaire.

Des défenses immunitaires renforcées de toute la famille

Plus de la moitié de notre immunité se trouve dans nos intestins. L’immunité intestinale est constituée d’une muqueuse intestinale abritant des follicules lymphoïdes servant dans la production de cellules immunitaires ainsi que des bactéries amies constituant la flore intestinale. Cette dernière présente 3 fonctions principales : 

  • Nous protéger des microbes 
  • Maintenir l’intégrité de notre muqueuse intestinale (véritable barrière de protection) 
  • Interagir avec notre système immunitaire 

Comment prendre soin de son microbiote intestinal ?

Avec des aliments prébiotiques et probiotiques. Donc pour ne pas tomber malade, suivez nos conseils !

  • Consommer régulièrement des fibres alimentaires pour apporter suffisamment de prébiotiques qui vont nourrir votre flore. Vous les trouverez dans les végétaux riches en fibres (fruits et légumes frais tels que l’artichaut, banane, figue, oignon, ail), les céréales complètes sans gluten (riz, quinoa, millet), les algues, les champignons, etc.  
  • Consommer des probiotiques. Bactéries amies qui vont venir renforcer votre flore, améliorer votre transit, et booster votre immunité. Vous les trouverez dans le yaourt, le lait fermenté, le kéfir, la kombucha, les soupes miso et la choucroute.
  • Éviter les pesticides en mangeant Bio
  • Éviter la prise inutile d’antibiotiques
  • Mastiquer et manger lentement
  • Limiter la consommation de sucres et de viandes rouge
  • Consommer du poisson gras trois fois par semaine
  • Consommer des compléments alimentaires qui contiennent de bonnes bactéries vivantes.

Renforcez votre organisme à l’aide de 12 milliards de microbiotes ! 

Pourquoi ne pas se lancer dans la prise de complément alimentaire ? Intégré à votre routine quotidienne la prise d’un complément alimentaire renforce efficacement votre système immunitaire. 

Prenons le Bien-être PréBioPro pour exemple  :

  • Il est composé d’une synergie de 4 probiotiques et 3 prébiotiques.
  • Il favorise le développement des bonnes bactéries.
  • Il aide à renforcer les défenses immunitaires.
  • Il améliore le transit et l’assimilation des nutriments.
  • Il aide à la reconstitution de la flore intestinale. (en cas de prise d’antibiotique, diarrhée, stress)
  • Il aide à la digestion des jeunes enfants et à leur immunité. (surtout s’ils n’ont pas été allaités ou nés par césarienne)

Ces gélules végétales sont formulées avec des microgranules gastro protégées, aux effets bénéfiques prolongés pour rééquilibrer les inconforts. La technologie de micro-encapsulation brevetée protège les bactéries microbiotes des conditions de chaleur, d’écrasement et de forte acidité. Cela garantit des conditions de stockages facilitées et un meilleur passage de la barrière gastrique.

Toute la richesse de la nature à portée de main, en toute sérénité. Elles sont 100% naturelles, sans effets secondaires, ne provoquent pas d’accoutumance ni d’effets gênants.

Il vous suffit d’une gélule par jour avant le petit déjeuner pour restaurer un équilibre intestinal ! Cette solution est parfaitement tolérée par tous et convient aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux enfants à partir de 3 ans (en ouvrant la gélule).

Utilisez les bienfaits d’actifs naturels pour favoriser la reconstitution de la flore intestinale, pour l'équilibre du corps et des défenses naturelles. La nature est notre amie !

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